为切实关注青少年心理健康成长，引导学生树立积极向上的自我认知，2026年四月二十八日，祥符区区委携专业心理辅导团队走进我校，开展以认识自我为主题的青少年心理健康进村（校园）公益活动，为同学们带来了一场温暖且有意义的心灵之旅。

活动伊始，主讲心理老师赵霞携三位助教老师依次进行自我介绍，用亲切温和的话语与同学们打破陌生感，快速营造出轻松、信任的活动氛围。为让每位同学都能充分参与互动，现场工作人员将全体参与学生有序分为红队、粉队、蓝队、绿队四个小组，以团队形式开启趣味心理体验。

在“浪花朵朵”环节，同学们化身一朵朵独特的浪花，依次上台展示自我风采，生动讲述“自己是怎样的浪花”，各小组还齐心协力完成团体浪花造型展示，通过个体表达与团队协作，展现出不一样的自我特质，在欢声笑语中初步感知自我、表达自我。

紧接着，经典角色感悟环节正式开启。面对取经四人组的图片，同学们认真思索、踊跃举手，纷纷上台选择自己想要成为的角色，并大方分享内心想法，诉说喜欢该角色的原因，在对经典形象的解读中，进一步梳理自身性格特点与成长追求。

最后的“逃出五指山”心理涂鸦环节，同学们拿起画笔，认真勾勒出手型轮廓，在每一根手指上写下专属自己的关键词，用涂鸦和文字倾诉内心想法、展现情绪状态。心理老师们通过这一直观的方式，深入了解同学们的心理需求，为后续心理疏导与关爱工作奠定了坚实基础。

此次心理健康活动，以趣味互动、沉浸式体验的形式，让同学们在轻松的氛围中认识自我、接纳自我，有效缓解了成长中的心理压力。下一步，我校也将持续联动各方力量，常态化开展心理健康关爱活动，全力守护青少年心灵家园，助力每一位少年向阳而行、健康成长。

供稿：祥符区兴隆乡中心校

编辑：禹志军